市场的不稳定性

我已经在市场上大约4年了，不是一个很好的时期，我见证了COVID印钞的情况，现在看到了熊市的后果。
然而，我注意到整体市场和大盘股变得越来越多变。在这个市场中很难找到趋势，尽管我理解市场的犹豫不决和整体进展会在确立新趋势之前摇摆不定，但这种“摇摆”变得失控，我们可以看到多个大盘股在单个交易日内上涨/下跌几个百分点，而没有任何重大消息。这正常吗？还是在暗示市场非常脆弱，尤其是在零售情绪之间。
我想听听您的意见，以及如何看待这个市场。 $标普500ETF-SPDR (SPY.US)$ $标普500指数 (.SPX.US)$ $纳指100ETF-Invesco QQQ Trust (QQQ.US)$ $英伟达 (NVDA.US)$ $特斯拉 (TSLA.US)$ $苹果 (AAPL.US)$