交易與感恩
感恩？這跟交易有什麼關係？
那麼，如果我告訴你，感恩對你的交易結果和生活都可能有真正的正面影響，你會怎麼想？
感恩與交易
造成我們在交易中犯許多錯誤的心態之一是恐懼和憤怒。
當你真心感激你所擁有的時候，你不會感到恐懼或憤怒。你不能既感激又害怕，也不能既感激又生氣。
感恩使你對於賠錢的恐懼減輕。如果你對於損失的害怕減少，就更容易尊重你的止損點並接受小額損失。同時，只要你的策略沒有觸發賣出信號，便更容易持續交易。
感恩讓你專注於你已擁有的，而不是你所缺乏的。因此，讓你更容易耐心等待下一筆交易，避免FOMO（害怕錯過）交易。
對於你已擁有的感到感激，將使你在虧損時以及當你被擠出一支股票且該股票現在轉向時，變得不太可能感到憤怒。所以你不太可能進行報復性交易。
對於你所擁有的真心感激基本上使你更容易專注於遵循你的計畫的過程。
如何培養感恩的態度
我發現，將感恩融入我的日常生活是開始交易日之前最有效的方法。
所以每天，在市場開盤之前，我會花5分鐘在日記中寫下我生活中對3件事感恩的事情，並花時間反思每件事。
沒有太大或太小的事不值得感激。你可以對生活中任何事感到感激，從你生活中的人到你用來寫下感激之事的筆和紙。從你的交易知識和技能，到每晚睡覺的床。從出生在一個好國家，到擁有電力和水源。從你生活中的一般事物，到前一天發生的小事件…
我強烈建議您連續嘗試21天，這是培養新習慣所需的時間。
研究表明，這個非常簡單的練習將重塑您的大腦，並幫助您更專注於生活中的正面事物。這不僅會使您成為更好的交易者，還將對您的日常幸福感、人際關係和健康產生積極影響。
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評論
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12 Invest : 很棒的文章！我也每天早上都做了 3 件事的列表。非常強大！
Amy carry : 感恩會導致一般更快樂。
我喜歡肖恩·阿查爾（Shawn Achor）的《幸福優勢》一書中的這句話：
「人們已經被告知，如果你努力工作，你就會成功，只有這樣，一旦你成功，你才會幸福。
但實際上，心理學和神經科學的新研究表明，它的工作原理相反：當我們更快樂，更積極時，我們變得更加成功」