如何應對情感傷害？

首先，我必須承認，我以前有過情感上的傷害，💔。

它是無關至股票..。它有更多的東西個人我現在不想和大家分享。
(我只能和你分享我是如何就這麼着，説好了隨身攜帶)

你怎麼知道你的情緒受到了傷害(抑鬱)？
1.感覺像是什麼都不做，不是因為你懶惰。但是，你可以説它是懶惰的，沒有人會相信你。
2.感受死氣沉沉的。一切都變得像慢動作一樣。🐌事實是不是每件事都會變成慢動作..。是你的感覺變慢了。
3. 失眠(睡得很多，但卻一點也不想睡覺，因為你在想很多事情)

我如何處理情緒受損(抑鬱症)？
我必須説是“時代”.
隨着時間的推移，你會感覺更好。
你所需要的只是一些個人的“獨處時間”。
利用這段時間反映出哪裏出了問題(有組織的你的想法)。
接受你自己的錯誤並加以改正(完善自己)
只接受你的錯誤。然後你就可以繼續前進.

“時間”解決了所有問題嗎？
我必須説實話。
當然.。不是的！
你只是覺得更好的就這樣。

結論：
它可能拿一個久久在你最終感覺好一點之前。
但是，然後..。當⏲你感覺好點的時候，一定要回來兩次比以前好多了。不，我必須説
3 倍或更多，因為你曾經反思過的所有“時間”。

如果你仍然不能在“時間”之後走出來，有時最好是尋求專業幫助.
在我的情況下，我想説這對我沒有多大好處。
只有你自己才能幫助自己。
事情不可能總是完美的&一切都按照你想要的方式進行。所以，你得做一個“選擇”放棄一些東西來繼續前進。

希望我的建議能幫助你