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我的賬戶價值下跌了70%,歡迎提供建議。

我的目前投資組合分配為Spy 40%,VTI 30%,VYm 20%和TARk 10%。
在過去的8個月裡,由於持有了該投資組合前,我的賬戶價值下跌了大約70%。 $Roku Inc (ROKU.US)$ , $PayPal (PYPL.US)$ , $佩恩國民博彩 (PENN.US)$ ,並且 $迪士尼 (DIS.US)$ 我終於在過去的一周意識到那些虧損,並轉換到上述的設置。但是現在我的賬戶價值只有過去十月的三分之一。
有什麼建議可以讓我恢復到十月的水平嗎? 我願意聽取任何想法。我應該繼續持有我現在的ETF,以試圖恢復我的賬戶價值嗎?還是等待出售那些我虧損嚴重的ETF 30天後再買入,試圖回升? 不確定試圖將我的賬戶價值恢復到原來水平的最佳方法是什麼。我通常對我的持倉出售帶蓋信用賣權。此外,我還使用了大約40%的保證金。賣出帶蓋信用賣權可以支付我支付的保證金利息,但我想使用保證金來持有比我原本能夠持有的更多的股票。在下跌時我使用了它,所以我認為我可能需要在回升時試圖使用它,否則我恢復失去的資金將需要很長時間。
$SPDR 標普500指數ETF (SPY.US)$ $整體股市指數ETF-Vanguard (VTI.US)$ $高股利收益ETF-Vanguard (VYM.US)$ $Tradr 2X Long Innovation ETF (TARK.US)$
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