メンタルヘルスも重要です！

取引時間外にジムに行くのが好きです。そうすれば、少なくとも体は健康的に保たれます！そして、気を散らすものがありません。本当に落ち込んでいる場合は、私にとっては感情を吐き出す良い場所になります。これは私のメンタルヘルスにとって大いに役立ちます。