PLTR
パランティア・テクノロジーズ
-- 80.550 TSLA
テスラ
-- 421.060 NVDA
エヌビディア
-- 134.700 RGTI
リジッティ・コンピューティング・インク
-- 9.3700 AMD
アドバンスト・マイクロ・デバイシズ
-- 119.210 
2時間で1日の仕事を終える方法
生産性パワーの設計図：
1. スナップトリガー 🚀
- それは何ですか？あなたがアクションを起こす原因は、通常、強い感情から来ます。
- 例：恐れ、情熱、愛、目標、欲求不満。
- 自分自身のトリガーを作る方法：
- ネガティブなものを考えて、情熱的なものに変える。
- 本当の影響がある想像上の締め切りを設定します。
- 動画や言葉など、情熱を与えることができるコンテンツを集めます。
目標を書く。
意欲を与える曲を聴く。
なぜそのことをするか理解する。
生産性を損ねるものを排除する🚫
妨害は敵です: 1つの通知が23分間の集中力を破壊できます。
戦略:
通知をオフにして、飛行モード/非常に重要な通話のみを使用する。
静かな場所を探す。
デスクを整理する。
グレースケールモードでスクリーンを使用する。
ColdTurkeyなどのアプリを使用して、デジタルの妨害をブロックする。
電話を遠ざける。
水を用意する。
正確かつ方向性を持って行動する🔍
スナイパーのように専念し、複数のことを同時にしない。
アクションプラン:
2つの難しい仕事（ライティング、コーディングなど）と2つの簡単な仕事（メール、ミーティングなど）を優先する。
自分の仕事を理解する。
ノートを使ってタスクをリストアップする。
タスクを早期に計画する。
4．アブストラクトとコンクリートな手法 💭📌
- ビジュアライズ：目的を詳細に想像してください。
- マインドマッピング：詳細な計画を作成してください。
- 具体的な手順：
- ヘビーな仕事と軽い仕事をバランス良く組み合わせて、メンタルのバランスをとりましょう。
- 各タスクに対して特定の時間を設定してください。
5．HIIT作業方法 🎯
- コンセプト：フィットネスと同じように、集中的な作業と短い休憩を交互に行い、最高の生産性を実現します。
- 戦略：
- ポモドーロテクニックから始めてください：25分の作業と5分の休憩。
- 25分のプレイリスト曲をタイマーに使用してください。
- 2つの時間のポモドーロタイマーと30分のバッファーを選択してください。
免責事項：このコミュニティは、Moomoo Technologies Inc.が教育目的でのみ提供するものです。
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