心に耳を傾けて、ただそれをやってみてください。

自分の過去を反省した後、周囲の環境から抜け出して目標の大部分を達成しました。心に耳を傾けて、エネルギーを注ぎ込んで、他者の介入がない時にほとんど自分自身でやりました。本当に効果がありました。