シャンパンのコルク栓の反響はほとんど消えず、1月ももう2週間です。つまり、大晦日に2024年に体調を整えることを誓った人の中には、その苦しい2週間の壁を乗り越えるのに苦労する人がいるということです。
苦...
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The echoes of the champagne corks popping have barely faded and we're already two weeks into January — that also means that some of you who pledged on New Year's Eve to get fitter in 2024 will be struggling through that painful fortnight barrier.
If you are struggling — don't struggle alone. There's plenty of evidence to suggest those who have training partners remain much more committed to the goals they set themselves.
Training partners cheer each other on, encourage you when you're down, and celebrate with you when you're up. Most of all, they provide company...
シャンパンのコルク栓の反響はほとんど消えず、1月ももう2週間です。つまり、大晦日に2024年に体調を整えることを誓った人の中には、その苦しい2週間の壁を乗り越えるのに苦労する人がいるということです。
苦...
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