为什么人们会热爱跑步？基普乔格认为，跑步让人更加团结，当一群人一起跑步时会互相激励，能够让大家产生很好的交流与连接。在张朝阳看来，跑步是一种普适的体育运动，不仅能保持健康，长期跑步会让大脑和思想发生改变，让我们能有更好的身体和精神状态，更好地享受生活和工作。
新浪テクノロジーニュース 11月26日午後の報道によると、最近、ソーフドットコムの創設者、取締役会会長兼CEO、物理学博士の張朝陽がマラソンの王者、オリンピックチャンピオンのエリウド・キプチョゲ（Eliud Kipchoge）と、マラソンのスポーツ科学から走る精神について「速さを破る人生」に関する深い対話を行った。
マラソンは、アスリート個人の体力と意志力を試すだけでなく、科学的なチームの支えも必要である。キプチョゲは、これはチーム協力が必要なシステムであり、アスリートとチームのすべてのメンバーが活動的になり、一緒に同じ目標に向かって協力する必要があると強調した。「これは企業を運営するのに似ており、正しい計画が必要であり、すべての細部を極限まで追求しなければならない」と張朝陽は述べた。
細部が成功を決定するというこの理念は、マラソン競技においても同様に重要である。キプチョゲはこれを深く理解しており、たとえ一口の水を飲み損ねただけでも、数秒の影響が出て身体のエネルギーが弱くなることを示した；さらには、水を飲む方法が間違っていた場合、呼吸リズムや酸素供給にも影響を与えることがある。
なぜ人々は走ることを愛するのか？キプチョゲは、走ることで人々が団結し、みんなで走るとお互いに励まし合い、良い交流とつながりを生むことができると考えている。張朝陽の見解では、走ることは普遍的なスポーツであり、健康を維持するだけでなく、長期的に走ることで脳や思考が変わり、私たちがより良い身体と精神状態を持ち、生活や仕事をより良く楽しむことができるようになる。
若者へのアドバイスについては、彼らは皆、自分がやりたいことを思い切ってやることを勧め、専門的な方法で真剣に取り組み、愛し、尊重し、完全に没頭することで、そのことへの興味が湧き、愛していくことができると述べた。そして、そうすれば物事が簡単になり、最終的には徐々に成功することができる。
