通缩 vs. 消通胀：这两者有什么区别，为什么很重要
当人们听到通货膨胀这个词时，往往会想到食品杂货或燃料币价格上涨。除此之外，紧缩和缓和通胀也是用来描述一段时间内经济中商品和服务的平均价格水平的经济因素。通货膨胀是价格上涨，紧缩是价格下降，而缓和通胀则指的是通胀率下降但价格仍然持续上涨。这些术语通常被计算为与先前时期（如一年前）的百分比变化。
在本文中，我们将重点讨论紧缩和缓和通胀。请继续阅读以了解更多。
紧缩vs缓和通胀：有何不同
那么缓和通胀与紧缩有什么区别呢？
缓和通胀发生在通货膨胀率下降但仍保持正数时，价格仍然以较慢的速度上涨。与紧缩相比，缓和通胀通常更可取，因为它不会对经济造成破坏。
紧缩发生在通货膨胀率下降到零以下，价格通常在整个经济范围内下降。它可能发生在经济不景气的时期，如大萧条。虽然紧缩可以增加购买力并激励企业降低成本，但它也可能导致人们推迟购买。
什么是紧缩？
紧缩（或负通货膨胀）发生在消费者和资产价格随时间下降，导致购买力增加。未来相同数量的货币相比现在可以购买更多的商品或服务。紧缩通常可以作为即将到来的经济衰退和困难经济条件的警告信号。随着消费者预期价格下降，他们倾向于推迟购买，认为他们可以在以后获得更好的交易。这种消费减少会降低生产者的收入，可能导致更高的失业率和利率的上升。
如何衡量紧缩？
紧缩是通过诸如指数之类的经济指标衡量的 消费者价格指数(CPI)。CPI每月跟踪美国约80,000种常见的购买商品和服务的价格，包括销售税和消费税。CPI还包括测量不同地区和城市价格的子指数。
如果CPI测量的价格在一个时期低于前一个时期，则经济正经历紧缩。紧缩也被称为负通货膨胀。它可能是由于商品和服务的需求减少，供应增加或货币供应不足引起的。
什么是缓和通胀？
缓和通胀的定义是通货膨胀率暂时下降或价格和工资上涨速度放缓。例如，如果通货膨胀率从8％降至6％，则表示出现缓和通胀。在缓和通胀期间，价格和工资继续上涨，但上涨速度比以前要缓慢。
缓和通胀也可能导致实际利率上升。例如，如果某人在储蓄账户上获得1％的利息，但通货膨胀率为3％，则他们的实际利率为-2％。这意味着他们将因保留其资金在目前通货膨胀率下的储蓄账户中而失去购买力。
紧缩和缓和通胀的例子
紧缩发生的一个例子是大萧条。在这一时期，价格每年平均下降了近7％，这导致许多公司倒闭，失业率上升，并导致1929年至1933年的批发价格指数下降了33％。
缓和通胀的例子来自1980年代初期。 据圣路易斯联邦储备银行表示，Fed将逐月的同比通货膨胀从1980年3月的14.6％降至1983年7月的2.4％。然而，在这期间，失业率从1980年3月的6.3％上升到1982年11月的10.8％，然后回落到1983年7月的9.4％。
通货紧缩如何影响股市
通货紧缩可以从以下几个方面影响股市：
公司利润减少：可以导致公司利润下降，这会导致股价下跌。这会对一些依靠股票升值和能源的消费者产生连锁反应，收入也会减少。 因为期权合约的标的资产并不代表股票的所有权，所以期权持有人不符合资格获得股息。
失业率上升：可以导致企业倒闭和失业，这会减少消费者的购买力。这会进一步导致价格、产出和需求下降，从而引发一个下行螺旋。
更低的市盈率：随着股权价格的下跌，市盈率就会进一步变弱，这可以体现在股票的价格/收益率下降。 股票市场
通货紧缩的原因
通货紧缩的一些原因可以包括：
消费者需求下降：如果人们担心经济或失业，他们可能会减少消费。
生产成本降低：关键生产要素价格下降，例如石油价格下降，可降低生产成本。这会导致经济供给过剩，生产者可能需要降低价格来保持人们的购买。
提高生产力：新技术可以增加企业生产相同成本的产品数量。如果市场不要求所有额外的商品和服务，这会导致通货紧缩
货币短缺：货币量的停滞或缓慢增加可能导致通货紧缩。
增加的债务：通货紧缩与利率期货增加相关，这可能会增加债务的实际价值。这使得消费者不太可能借钱，也不会花钱。
通货紧缩的影响
积极影响
短期内，通货紧缩可以帮助消费者以同等金额购买更多商品，这可以增加消费和生活水平。特定产品的适度价格下跌，如食品或能源，也可以对消费者支出产生积极影响。
负面影响
供应过剩：当价格下跌时，企业可以生产更多商品；这会导致商品供应过剩。这也可能导致企业销售下降，从而导致失业和利润降低。
利率期货上升: 通货紧缩可能会导致利率期货上升。
债务义务: 持续的通货紧缩可能会使消费者难以用比借款时价值更高的货币偿还债务。
经济衰退或萧条: 通货紧缩可能加剧经济衰退，甚至导致紧缩螺旋，最终导致经济萧条。中央银行通常会试图在通货紧缩开始时制止它。
美国经历过通货紧缩吗？
是的，正如我们之前提到的，在美国历史上，大萧条是通货紧缩的一个特别引人注目的例子。1929年8月到1933年3月，消费者价格指数和GDP平减指数下降了24％，实际GDP下降了近30％。到了1929年夏天，批发价格指数已下跌33％，失业率最高达到20％以上。
美国在其他时期也经历过通货紧缩，包括1815年至1860年、1865年至1900年和2007年至2009年。
通货紧缩与通货膨胀
通货紧缩是指物价随着时间的推移而降低，货币购买力增加。这也可以由许多因素引起，包括生产率的增加、需求的减少或货币供应的减少。当通货紧缩发生时，人们可以用同样的钱购买更多的东西。
通货膨胀是指物价随着时间的推移而上涨，货币购买力下降。这可以由各种因素引起，但它通常是持久的，并影响大多数经济部门。
有关通货紧缩和消费者物价膨胀的常见问题FAQ
为什么通货紧缩如此糟糕？
通货紧缩可能会在经济上造成一些不利影响：
消费支出下降: 通货紧缩可能会导致消费者等待购买物品，因为他们预期价格会继续下跌。这可能会削弱经济，经济依赖于稳定的消费者购买。
企业利润下降: 当价格下降时，公司利润减少，这可能会迫使它们削减成本。这可能会导致裁员、降低工资和生产放缓，进而降低需求和价格。
债务更加昂贵: 通货紧缩使得偿还债务更加困难，因为债务价值不会随着价格的下降而下降。这可能会导致拖欠和违约，从而损害贷方并使借款人更难获得信贷。
紧缩通胀与通货紧缩相比哪个更好？
总的来说，紧缩通胀通常被认为比通货紧缩更好，因为它可以帮助经济运行，而通货紧缩则可能会对经济造成损害:
当通胀高峰后物价上涨减缓时，紧缩通胀通常是一个积极的发展趋势。这表明经济正在减速，价格不再快速上涨。例如，美国在1980年代初经历了紧缩通胀，当时通货膨胀率从1980年的14.8％降至1983年的3.2％。
物价直接下降时，通货紧缩通常对经济是不利的结果。它可能会导致经济活动减少和失业增加。例如，日本在1990年代末和2000年代初经历了通货紧缩。通货紧缩还可以增加债务的实际价值，使借款人更难偿还贷款。这可能导致违约、取消抵押和银行破产。
谁会从通货紧缩中受益？
通货紧缩短期有益于消费者，但长期可能带来负面影响：
对于消费者来说，价格下降时，美元的价值增加，这意味着消费者可以用同等的金额购买更多的商品和服务。这对固定收入的人如退休金或社会保障的人尤其有帮助。
对于存钱的人来说，当货币升值时，有存款或储备的人受益。
如何对通货紧缩做出反应？
以下是个人在通货紧缩期间可以考虑的一些策略：
预算：制定一个重点关注必需品和储蓄的预算，并考虑推迟非必要的开支。
应急基金：建立或补充应急基金，帮助在困难时期保持财务稳定。
投资：分散投资以降低风险。考虑政府债券，防御性股票，分红股和现金。
减少债务：偿还债务以减少财务承诺并提高您的整体财务健康状况。